דיברטיקוליטיס – טיפול טבעי

דיברטיקוליטיס - מה הפתרון והאם אפשר להחלים

נתחיל קודם עם דיברטיקולוזיס - תופעה שקטה במעי עד שמסתבכת

דיברטיקולוזיס (Diverticulosis) או בעברית "סעיפות", היא מצב רפואי שבו נוצרים כיסים קטנים בדופן המעי הגס.
הכיסים מכונים "דִיבֶּרְטִיקוּלָה", אלו בליטות קטנות שנראות כמו שקעים היוצאים מחוץ לדופן הרגילה של המעי.
מדובר בתהליך הדרגתי וממושך שמתרחש ללא תסמינים ולכן אנשים בכלל לא מודעים שזה קורה בגופם.

מה גורם לדיברטיקולוזיס ואיך זה בכלל קורה?

הכיסים מופיעים בעיקר באזור השמאלי התחתון של המעי הגס, המכונה המעי הסיגמואידי (sigmoid colon) שם מופעל לעיתים קרובות לחץ חזק בעת התרוקנות.
עם השנים, הלחץ החוזר ונשנה מבפנים יוצר עומס על דופן המעי.
באזורים שבהם הדופן חלשה, מתפתחות הבליטות הקטנות.
הלחץ יכול להיגרם מעצירות כרונית, מהרגלי תזונה שאינם כוללים מספיק סיבים תזונתיים, מיעוט בשתייה או חוסר פעילות גופנית ותנועה, דיכוי רצון לצואה, עודף משקל, חוסר פעילות גופנית, תזונה עשירה בשומן רווי ובשר אדום, ועישון.

כאשר מופיעים כאבים חדים, שינוי ביציאות, חום או תסמינים מערכתיים אחרים יש לחשוד בדיברטיקוליטיס ולפנות לבדיקה רפואית.
אבחון מוקדם עשוי למנוע סיבוכים חמורים.

דיברטיקולוזיס זו תופעה של גיל?

אכן, מדובר בתופעה שתדירותה עולה משמעותית עם הגיל. לפני גיל 40 היא כמעט אינה קיימת, אך לאחר מכן השכיחות מזנקת.
בגילאי 60-70 אפשר למצוא אותה אצל כ־30-40% מהאוכלוסייה, ובקרב אנשים בני 80 ומעלה כמעט כל אדם שני יישא את הסעיפים הללו, גם אם לא יחוש בכך כלל. ברוב המקרים, מדובר בממצא אקראי בבדיקת קולונוסקופיה או הדמיה שנעשית מסיבה אחרת.

במדינות לא מתועשות כמו באפריקה הכפרית או חלקים מהמזרח, דיברטיקולוזיס כמעט ואינה קיימת. הסיבה המרכזית: תזונה עשירה בסיבים תזונתיים, פעילות גופנית יומיומית, ואורח חיים טבעי יותר.
זהו הבדל שאינו גנטי מחקרי הגירה הראו שכאשר אוכלוסיות אלו מאמצות תזונה מערבית, שכיחות המחלה עולה בהתאמה.

מתי זה הופך לדיברטיקוליטיס?

כאמור, ברוב הזמן דיברטיקולוזיס שקטה ואינה גורמת כל הפרעה,
רוב האנשים עם דיברטיקולוזיס כלל אינם מודעים לכך. הם מגלים את המחלה במקרה, לרוב במהלך קולונוסקופיה שגרתית או חקירת תסמינים כמו גזים, נפיחות או כאבי בטן עמומים.

אך בכ־10–25% מהמקרים, אחת או יותר מהדיברטיקולות עלולה להפוך לדלקתית – מצב שנקרא דיברטיקוליטיס.

שזהו הסיבוך השכיח והמשמעותי ביותר- דיברטיקוליטיס, זהו מצב דלקתי שבו אחד או כמה מהכיסים נסתמים ומזדהמים.
זה יכול להתרחש כשצואה נתקעת בכיס, החיידקים מתרבים במהירות ונוצרת תגובה דלקתית.
דיברטיקוליטיס עלול להיות מלווה בכאבי בטן מאוד חזקים, לרוב בצד שמאל התחתון, בחום, בחילות, ולעיתים אף סיבוכים כמו מורסה במעי, חסימת מעיים או פריצה של הדופן.

כיצד מאבחנים את המחלה?

דיברטיקוליטיס מאובחנת לרוב באופן מקרי. הבדיקות השכיחות לאבחון כוללות:

  • קולונוסקופיה – מאפשרת לראות ישירות את הדיברטיקולות.

  • CT בטן – משמשת בעיקר כאשר יש חשד לדיברטיקוליטיס.

  • בדיקות דם – עשויות להראות מדדי דלקת (CRP גבוה, לויקוציטוזיס).

  • בדיקת צואה – לשלול מזהמים, דימום או פתולוגיות אחרות

במקרה של דיברטיקוליטיס פעילה, הרופא יבחן גם את חומרת הדלקת והאם קיים סיבוך הדורש טיפול חירום.

האם אפשר למנוע?

הבשורה הטובה היא שניתן להפחית את הסיכון לדיברטיקוליטיס (או לפחות את הסיכון לסיבוך) באמצעות שינויים פשוטים באורח החיים.
תזונה עשירה בסיבים תזונתיים, שתייה מרובה של מים, פעילות גופנית סדירה והקפדה על הרגלי התרוקנות תקינים יכולים לעזור לשמור על תנועתיות תקינה של המעי ולמנוע הצטברות לחצים מיותרים בדופן שלו.

המיתוס של אגוזים, זרעים ופופקורן – ומה אומרים המחקרים

במשך עשרות שנים, רופאים ודיאטנים המליצו לחולים להימנע ממזונות כמו אגוזים, פופקורן וזרעים, מתוך הנחה שחתיכות קטנות אלה עלולות להיתקע בדיברטיקולות ולגרום לדלקת. זה בגדול נשמע הגיוני..

אך מחקרים עדכניים שינו את התמונה. מחקר גדול מאוניברסיטת הרווארד עקב אחרי אלפי משתתפים לאורך זמן וגילה שדווקא צריכה קבועה של אגוזים וזרעים הורידה את הסיכון לדיברטיקוליטיס.

גם Mayo Clinic, Cleveland Clinic ו־Harvard Health הסירו את ההמלצה להימנע ממזונות אלה וקבעו שמדובר במיתוס שגוי שאין לו ביסוס מדעי.

הגישה הטיפולית שלי לדיברטיקולוזיס ודיברטיקוליטיס- לא רק הקלה אלא ריפוי מונע

בעבודתי הקלינית לאורך השנים טיפלתי במקרים רבים של דיברטיקולוזיס, כולל מצבים של דיברטיקוליטיס פעילה, מצבים כרוניים חוזרים ונשנים, וגם אנשים שמבקשים למנוע את ההחמרה הבאה.
הגישה שאני מציע מותאמת באופן אישי על פי שלב המחלה, עוצמת הסימפטומים, ואופי המטופל
וכוללת שילוב מדויק בין דיקור סיני, התאמת תזונה לצורך חיזוק המעי והרגעת דלקת, וצמחי מרפא שנבחרים בקפידה.

טיפול בדיקור סיני- שלב אחר שלב

דיקור סיני מציע מענה עמוק, גם בשלבים האקוטיים של דלקת פעילה (דיברטיקוליטיס) וגם כמנגנון מניעה יעיל לטווח הארוך. הטיפול מותאם לפי שלב המחלה:

  • בשלב האקוטי (דיברטיקוליטיס פעילה):
    הדיקור מתמקד בהפחתת כאב, הרגעת תהליך הדלקת, הורדת לחץ באזור הסיגמא ושיפור תנועתיות מעיים עדינה אך אפקטיבית. אני עובד עם נקודות המשפיעות על מערכת העיכול ומערכת העצבים האוטונומית.

     

  • בשלב ההתאוששות (אחרי התקף):
    לאחר שהדלקת שוככת, חשוב לשקם את הרקמות, לחזק את הדם וה־Qi, ולעודד פעילות מעיים תקינה שתמנע חזרתיות.
    בשלב זה הדיקור עובר לפאזה שיקומית ותומכת.

     

בשלב המניעה (למטופלים עם דיברטיקולוזיס או התקפים חוזרים):
כאן הטיפול נועד למנוע את ההתקף הבא. אנחנו מחזקים את מערכת העיכול, מווסתים תנועתיות, מאזנים את הכבד והטחול, משפרים את חילוף החומרים ומפחיתים סטרס שזהו אחד הגורמים המשמעותיים להחמרה.

התאמת תזונה: לפני, תוך כדי ואחרי התקף

התזונה היא אחד הכלים המרכזיים בעבודה עם דיברטיקולוזיס – אך חשוב להבין שאין תפריט אחד שמתאים לכולם, ובטח שלא לכל שלב.

  • בזמן התקף פעיל:
    המעי רגיש מאוד ולכן נעבוד עם תפריט נוזלי או חצי־נוזלי, הכולל מרקים צלולים, שורשים מבושלים, תמציות צמחים מרגיעות וסיבים עדינים בלבד. נמנע ממזונות קשים לעיכול, ממזונות מתסיסים ומכאלה המגבירים לחץ במעי.

     

  • אחרי התקף:
    נעבור בהדרגה לתזונה מחזקת – עם סיבים מסיסים, מזונות מרפאי מעי (כמו דייסות אורז/קינואה, ירקות מאודים, אגוזים טחונים), ותוספת פרוביוטיקה טבעית ממקור מותאם.
    נשלב גם חלבונים קלים לעיכול ונעבוד על איזון בין קרירות לחום במזון לפי האבחנה הסינית.

     

למניעה שוטפת:
בשלב הזה הדגש הוא על שמירה על יציאות תקינות, מניעת עצירות, הפחתת עומסים דלקתיים ושימור חיוניות מערכת העיכול. נבנה תפריט מותאם אישית המותאם למבנה הגוף, עונת השנה, אורח החיים והעדפות המטופל.

צמחי מרפא לדיברטיקולוזיס ודיברטיקוליטיס

אחד הכלים המרכזיים בארגז הכלים הקליני שלי הוא פורמולות צמחי מרפא מותאמות אישית. צמחים פועלים ברמות שונות של ויסות
החל מהפחתת דלקת חיידקית פעילה ועד חיזוק הרקמות הפנימיות של דופן המעי ומניעת הישנות התקפים.
העבודה עם צמחי מרפא בדיברטיקולוזיס ודיברטיקוליטיס אינה גנרית היא דורשת הבחנה מדויקת, הכרת שלבי המחלה, וניסיון קליני בעבודה עם מערכת עיכול רגישה, מגיבה ולעיתים גם מותשת.

בשלב הדלקתי האקוטי (דיברטיקוליטיס פעילה)

במצב של התקף פעיל עם כאבים, חום, ונפיחות  חשוב לפעול בכמה צירים במקביל: הפחתת דלקת, עיכוב שגשוג חיידקי, הרגעה של התכווצות מעיים ופתיחת הסטגנציה שנוצרה באזור.

  • Scutellaria baicalensis – אחד מצמחי הדגל ברפואה הסינית להפחתת חום ודלקת במערכת העיכול. בעל השפעה אנטי־בקטריאלית רחבה, אנטי־אוקסידנטית, ונמצא במחקרים כבעל השפעה מרגיעה על רירית המעי.
  • Coptis chinensis – עשיר בברברין, מחטא עוצמתי בעל פעילות אנטי־מיקרוביאלית, מפחית דלקות מעיים חריפות ותומך בשיקום רירית פגועה.
  • Glycyrrhiza glabra – שורש ליקוריץ קלאסי, מרגיע את מערכת העיכול, מפחית התכווצויות ונותן שכבת הגנה טבעית לרירית. חשוב לשלב אותו בזהירות ובהתאמה אישית.
  • Curcuma longa – כורכום רפואי מרוכז, עם השפעה אנטי־דלקתית עוצמתית. מסייע לשיפור זרימת מרה, נוגד חימצון חזק, תומך בכבד ומפחית גירוי של דפנות המעי.
  • Matricaria chamomilla – קמומיל רפואי, צמח עדין ויעיל שמרגיע את מערכת העצבים והמעיים גם יחד. מפחית התכווצויות וגזים, מתאים מאוד כשיש כאב חריף או רגישות כללית.

בשלב ההתאוששות והשיקום (Post-Inflammatory)

אחרי שהדלקת שוככת, חשוב לתמוך בשיקום הרקמה ולהחזיר לו את החיוניות והגמישות. כאן נכנסים לפעולה צמחים שמחזקים, בונים, מאזנים את צירי העיכול ויוצרים סביבה פנימית רגועה ובריאה יותר.

  • Astragalus membranaceus – צמח מחזק ומווסת, עובד על ציר טחול־ריאות־מערכת חיסון. מחזק Qi, משקם את דפנות המעי ומשפר תפקוד כללי ללא גירוי.
  • Paeonia lactiflora – מרגיע כאבי בטן, מטפל בהתכווצויות כרוניות, מאזֵן את הכבד והדם. נפלא למצבים של כאב עמום בבטן שמופיע אחרי התקף.
  • Atractylodes macrocephala – מחזק את הטחול, סופח לחות, משפר עיכול ויציאות. תומך במיוחד באנשים עם עייפות אחרי אוכל, לשון חיוורת או בטן "כבדה".
  • Dioscorea opposita – צמח שמחזק את הכליות והטחול, מתאים למעי חלש, לשלשולים לסירוגין או לחוסר יציבות במערכת.
  • Althaea officinalis – מרגיעה על הריריות (Demulcent), מרכך יציאות ותורם לריפוי רקמות מודלקות או מגורות.

שלב התחזוקה והמניעה (דיברטיקולוזיס ללא התקפים)

המטרה כאן היא למנוע התקף עתידי, לשמור על יציאות תקינות, לאזן תנועתיות מעיים ולמנוע התייבשות או התכווצויות. בשלב זה בונים פורמולה שמחזקת את המרכז, מניעה את הכבד, ומרככת את המעי.

  • Codonopsis pilosula – מחזק בעדינות את ציר טחול־ריאות־קיבה, מעלה אנרגיה, מתאים לאנשים עם עייפות כרונית או תשישות אחרי התקפים חוזרים.
  • Bupleurum chinense – מניע את הכבד וה־Qi, שובר מעגלים של סטרס שמחמיר את הדפוסים העיכוליים. מתאים מאוד לאנשים עם "בטן רגישה לעצבים".
  • Melissa officinalis – מליסה רפואית, מרגיעה את מערכת העצבים הפארא־סימפתטית, מסייעת במצבי עיכול עצביים ובעומס רגשי ש"פוגע בבטן".

צמחים מותאמים אישית – לא כל פורמולה מתאימה לכולם

אחד הדברים החשובים בעבודה עם צמחי מרפא הוא להתאים פורמולה על פי:

  • מבנה הגוף והדופק
  • מצב הלשון, טונוס הבטן ורגישות למזון
  • שלב המחלה (דלקת, שיקום או מניעה)
  • דפוס רגשי ונפשי

תפקודי כבד, עיכול ויציאות בפועל

בקליניקה שלי, לכל מטופל נבנית פורמולה בהתאמה אישית – בטינקטורה, קפסולות או חליטה – תוך ניטור מתמשך והתאמה לאורך הדרך.

 

יש הרבה מה לעשות – ויש הרבה ניסיון בטיפול

מטופלים רבים מגיעים אליי לאחר שנים של התמודדות עם תסמינים במערכת העיכול, חלקם כבר עברו כמה התקפים של דיברטיקוליטיס. חלקם כבר מיואשים ומרגישים שאין מה לעשות וההקלה שמגיעה עם טיפול מדויק, אישי ומעמיק היא כמעט תמיד מפתיעה.

הרפואה הטבעית והסינית מציעות מענה רחב, שאינו רק סימפטומטי אלא כזה שמחפש את שורש הבעיה, בונה מחדש את האיזון העדין של מערכת העיכול, ומעניק לאדם את היכולת להחזיר שליטה על הבריאות שלו.

אם גם אתם מתמודדים עם דיברטיקולוזיס, מרגישים שהמצב מתחיל להגביל אתכם, או רוצים למנוע את ההחמרה הבאה  אתם מוזמנים להגיע לאבחון מעמיק ולטיפול מותאם אישית, שמבוסס על ניסיון קליני מוכח ורפואה שמסתכלת על האדם השלם.

לשיחת ייעוץ ותיאום תור השאירו פרטים
Scroll to Top
אוהד כהן נזנין דיקור סיני נטורופתיה וצמחי מרפא

צור קשר

כתובת הקליניקה

משה אהרון 3, חיפה - מרכז אגם

טלפון

054-5535055

צרו קשר עכשיו

כתובת הקליניקה

משה אהרון 3, חיפה
פגישות ZOOM

התקשרו

054-5535055

Verified by MonsterInsights