תזונה נכונה

טיפול טבעי בעזרת תזונה נכונה

"יהיו מזונותיך תרופותיך ותרופותיך מזונותיך"
כך אמר היפוקרטס, אבי הרפואה, לפני יותר מאלפיים שנה וזו הגישה התזונתית הנכונה גם מבחינתי.

תזונה הינה המרכיב הבסיסי ביותר לבריאות שלנו

"you are what you eat" משפט פשוט עם הרבה משמעות-
האדם אוכל ושותה מספר פעמים בכל יום, במשך כל חייו.
המזון הנכנס לגופנו, בונה אותו כגוף בריא או כגוף חולה.
אפשר להתסכל על כך שמה שאנחנו אוכלי בעצם מהווה את מה שאנחנו,
את האנרגיה שלנו, הוויטליות, המצב רוח שלנו, המזג שלנו, הנראות חיצונית,
וכמובן מאפיין את תפקוד האיברים הפנימיים שלנו,
ככל שהאיברים הפנימיים שלנו יעבדו קשה יותר באיזון שלנו
כך הם ישחקו יותר ויותר לאט לאט עד שיום אחד הם עלולים לקרוס.

יכולת הגוף וגם הנפש להבריא ממחלות קשות מותנית בסילוק חומרי הפסולת שהצטברו בגופנו
תאי גוף חדשים נוצרים באופן יומיומי
והשאיפה שלנו היא שבניית התאים החדשים יהיו מחומרי המזון הטובים ביותר שאפשר.
בעזרת בחירת המזון הנכון, נעניק לגוף שלנו את  כוחות הריפוי הטבעיים לתפקוד אופטימלי.

תזונה נכונה ובריאות של כל מערכות הגוף קשורות ביחסי גומלין הדוקים
תזונה נכונה ובריאה תשפר את תפקוד מערכת החיסון, מערכת העיכול,
מערכת העצבים, ההורמונים יתייצבו, הנפש תתייצב, בריאות העור קשורה לכך,
תפקודי הכליות והכבד מושפעים באופן ישיר מהתזונה וכך גם איכות הדם שלנו.
תרבות השפע גורמת לכך שאנו אוכלים יותר מידי, קיים עומס על מערכת העיכול, ושאר מערכות הגוף שלנו
וזה גורם בצורה ישירה לחולשת המערכות האחרות בגוף.

שפע

בנוסף התעשייה המודרנית פוגעת באיכות המזון שלנו, איכות המזון יורדת עם השנים
ובנוסף לאיכות נמוכה גם מוסיפים לו חומרים כימיים כמו אנטיביוטיקה, הורמונים,
חומרי הדברה, חומרים משמרים, צבעי מאכל.
עם כל אלה ועוד מערכות הגוף צריכות להתמודד על בסיס יומי
וזה פוגע באופן ישיר בבריאות שלנו
ובחולשה של האיברים הפנימיים ומערכות הגוף

לכן יש חשוב מאוד לשמור על כללי התזונה הנטורופתית שכוללת
אכילת מזונות מלאים, עשירים בויטמינים ומינרלים שיעזרו למנוע את מצבי החולי
ובמקרה של מחלה מזונות אלה גם יהוו חלק בלתי נפרד מהריפוי.

בנוסף הגישה הסינית מאפשרת התאמה מדויקת
לפי איזה סוגי מזון ואנרגיה של המזון יתאים לכל אחד ואחת.

מה הכוונה באנרגיה של מזון?

לכל מזון יש את האנרגטיקה שלו, שכוללת בתוכה את הטעם והטמפרטורה שלו
למשל ג'ינג'ר טרי שיושב במקרר במשך כמה ימים, אם ניתן לו ביס
התחושה שהוא ייצר בגוף תהיה של חמימות.
לכן הטמפרטורה של ג'ינג'ר תהיה חמה
ולאנשים שסובלים מחום אמליץ לא לצרוך אותו
ולמי שסובל מקור הג'ינג'ר יכול מאוד להתאים.
וכך כל מזון מקבל יחד אנרגטי כזה.
עוד דוגמא – ירקות כמו מלפפון, עגבניה, פלפל שרובנו אוכלים בסלט
נחשבים מזונות קרים
האם נכון לכל אחד ואחת מאיתנו לאכול סלט כזה? שנחשב אמנם מאוד בריא
אבל אם אנחנו סובלים מקור, מכאבי בטן חזקים וממוקדים שנחשבים גם כקור
האם זה עדיין מתאים?
לכן חשוב לדייק את התזונה שלנו!

אנרגטיקה של מזונות

התאמת סוג המזון בגישה שלי נעשית על ידי התסכלות רחבה
לפי הגישה הנטורופתית המערבית יחד עם הגישה הסינית המסורתית
שילוב של שני עולמות אלה
יחד עם הצורך, היכולת והרצון של מטופליי
השילוב הזה מראה לי כל פעם תוצאות נהדרות
והכי חשוב עמידה בתפריט לטווח ארוך!
גם אחרי סיום הפגישות שלנו
הכלים שאתן ישארו איתך לתמיד
 אני מאמין בתזונה טובה ואיכותית מותאמת אישית

לייעוץ ראשוני ללא עלות הירשמו כאן >>
tomato, healthy, health-2556426.jpg
salad, fruit, berry-2756467.jpg
vegetables, basket, vegetable basket-752153.jpg
גלילה למעלה

צור קשר

כתובת

העלייה השנייה 72, חיפה

טלפון

054-5535055

צור קשר

כתובת

העלייה השנייה 72, חיפה

טלפון

054-5535055