היגיינת שינה – למה שינה היא אחד מעמודי התווך של הבריאות שלנו שינה טובה היא לא מותרות. היא אחד המרכיבים הבסיסיים והחיוניים לבריאות הפיזית, המנטלית והרגשית שלנו. שליש מחיינו אנחנו מבלים בשינה, וככל שהמדע מתקדם, אנחנו מבינים עד כמה השעות הללו אינן בזבוז זמן,זהו שלב קריטי שבו הגוף והמוח מבצעים עבודת עומק שאינה מתאפשרת בזמן …
דיברטיקוליטיס – מה הפתרון והאם אפשר להחלים נתחיל קודם עם דיברטיקולוזיס – תופעה שקטה במעי עד שמסתבכת דיברטיקולוזיס (Diverticulosis) או בעברית "סעיפות", היא מצב רפואי שבו נוצרים כיסים קטנים בדופן המעי הגס. הכיסים מכונים "דִיבֶּרְטִיקוּלָה", אלו בליטות קטנות שנראות כמו שקעים היוצאים מחוץ לדופן הרגילה של המעי. מדובר בתהליך הדרגתי וממושך שמתרחש ללא תסמינים ולכן …
ניקוי כבד – בואו קודם נבין למה הוא כל כך חשוב לגוף שלנו? הכבד הוא האיבר המרכזי לניקוי רעלים בגוף. הוא זה שאחראי לסנן, לפרק ולפנות חומרים מזיקים שמגיעים מהמזון, מהאוויר, מתרופות, מרעלים סביבתיים ואפילו מההורמונים שהגוף מייצר בעצמו. הכבד פועל יום ולילה ללא הפסקה, כדי לשמור על איזון פנימי תקין, אבל במצבים של עומס, …
דמיינו שאתם מתעוררים בוקר אחד ומרגישים שהעולם סביבכם מסתחרר, האור מכאיב בעיניים, ואוזניך משמיעות קולות בלתי פוסקים. זה לא רק חלום רע – עבור אנשים הסובלים מתסמונת קוגן, זו המציאות.
כאבי מחזור – את לא לבד ויש איך להקל עליהם אם את חווה כאבי מחזור, את בטח מכירה את זה – ההתכווצויות שמגיעות בגלים, הכבדות בבטן, העייפות, השינויים במצב הרוח. לפעמים זה נסבל, ולפעמים זה משתלט על כל היום, משבש תוכניות ומשאיר אותך רק עם רצון להישאר מתחת לשמיכה. החדשות הטובות? את ממש לא לבד. …
כאבי מחזור (דיסמנוריאה) – גורמים, תסמינים ודרכי טיפול טבעיות לקריאה »
אוהד כהן נזנין
מטפל ברפואה סינית | נטורופתיה | הרבליסט קליני
משה אהרון 3, חיפה – מרכז אגם
פגישות ZOOM
Copyright © 2022 – כל הזכויות שמורות לאוהד כהן נזנין
התכנים באתר מוגשים לציבור במטרה לספק מידע בלבד והם אינם בגדר עצה או טיפול רפואי ולא תחליף להתייעצות עם רופא לקריאת תקנון האתר
משה אהרון 3, חיפה - מרכז אגם
054-5535055
משה אהרון 3, חיפה
פגישות ZOOM
054-5535055
